あなたの中年度チェック！！

　　中にあなたの年！ ！

　　約30歳です。 "私は若い意識ではなく、体になって清潔度です。 "私周りのジレンマを感じ始める。彼女は、中年のおじさんと私は彼の言葉に敏感な年も悲しいです。ここでは、 30代のすべてのトシを感じるとき、彼の調査の結果を要約します。私たちは本当ですか？ないですか？

　　トシの変化にボディケアについてこの今日

　　¡トシを見てきたどのように

　　1 。

　　" žè 、 ì - "しわ、観光スポットと本当には、感情、と誤って"手"と"首"が侮ｦされるまでを慎重にします。

　　2 。

　　コ-若年赤ちゃんの肌のか、またはには静かな、セルフ歳の疲れた顔を友人に送るのと同じです。

　　3 。

　　白髪が目立つようになりました。

　　4 。近所の子供たち

　　として当たり前"おばさん"と言うときに（自転車実行する前に小学校ボーイ" babaa道をあけろ！ "

　　私は嫌悪感を起こさせるときによるとkireta ） 。

　　5 。

　　は顔オフ、袋に入れ、 "エステスといくつかのですか？ "と思う（本当に合っているとされて1 taputapuの顔私の話を聞いています。 ）

　　6です。

　　親切にして自然な髪と気付いた私の（友達と、髪が長くて、私の髪は重要なため） 。

　　7 。

　　腹を四捨五入して服のボディラインを得るときに … 、 è 、 （同様に、古い服のサイズのときに‡ 、 í 、 è 、 © 、 á 、 ½ ）です。

　　8 。

　　メール、 ¢ 、 ¾ Tシャツ、 kusakattaしかし、私の父（誤って重要なのは、端午のodotowareなど香水や、

　　または口実）です。

　　¡落下強度とされ、メャ＜

　　1 。

　　5歳の娘からの実行が遅くなるような感じがします。ついていけない。

　　2 。

　　私は、筋肉の周りに使用しての、水平のバー（知っですか？ ）とバンバン長い時間を再生する前に私はこれまで行ったと辛うじて逆引きできませんでした。

　　3 。

　　腹部の筋肉ではありません。老いの弱さではなく、ホームです。

　　4 。

　　1つの方向に徒歩5分の食料品の買い物、荷物の両方で手を背中の痛みに来ています。私の足が前に不本意です。神の階段を禁じる。

　　5 。

　　、数日中に体のすべての部屋ではなく、元に戻ります。うつ病は、ブレイクアウトが出てくる。私を有効活用し、顔を赤らめるなしではできません。

　　6 。

　　長引く腰痛と睡眠です。

　　7 。

　　オペレーティングアウト1つまたは2つだけではない場合があります。

　　8 。

　　"よいしょ"によると、音声、それには時間です。

　　9 。

　　とワインが弱いと感じたときです。

　　10 。

　　剛体は、 （座って）体を曲げて、手と足tsukamenakattaときです。

　　11 。

　　100メートル先の車に乗る（高速ウォーキングされる） 。

　　12 。

　　には、たくさんの物忘れです。

　　トシが古い、自然な外観と体力が衰えてきて、あなたの内側しかし、ここでは、高齢化や運動不足whoではなく、日常的にケアとの欠如のために我々は。しかし、これは、まだ不足の> >がされ、 10年後の"高齢化の引き金"になる多くの場合です。

　　ことが気になる¨

　　"誰にでも、いつもうちに来るいくつかの日、高齢者の"

　　"ライフスタイルは、キー！老化を防止する、 "

　　"ご存じですか？症候群、早期老化、 "

　　"高齢者の早期老化症候群の提唱"

　　確認してください。

　　何となく、私落ち着いてしまった悲しい！ですか？

　　¡の向きを変更すると私は

　　1 。

　　パフェは、ケーキと食べることが不可狽ﾈときにします。

　　2 。

　　広告を継続して外食時は悲しくています。

　　3 。

　　私は興味があるのはディスコクラブと姿を消した。

　　4 。

　　ミキサーやクラスの再会が起こっても飽きないです。

　　5 。

　　è " ˆマシンの携帯電話の外にボールマシンを使用ðだから、 ＆ ＃ 63728 です。

　　6 。

　　20代、どんなに疲れて、疲れたから時間を思い切ってスキーに行く週末の喜びを、今は睡眠したいです。

　　7 。

　　最近の音楽業界を次のとおりです。グループの名前はありませんは、グループの名前を知っている個々のです。

　　8 。

　　私を見て、 NHKのニュースです。

　　9 。

　　駄洒落を言ってやるがそれ以上です。 （訂正したい）

　　10時までです。

　　健康食品、試験結果の期待と不安とされています。

　　¡文字との考え方が変わった

　　1 。

　　がある場合は若くて勉強しとけばよかったしたいとも述べて、様々な方法をご覧になることを認識している。

　　2 。

　　"怒り"や"印象的な"と思ったときには、もはや持続可狽ﾅす。

　　3 。 >

　　実行無理して1つの誇りをどのようなことはとwhenžv 、 í 、 è 、です。

　　4 。

　　は不可狽ﾅ、それはもはや間抜けな時間です。

　　5 。

　　もかかわらず、それの何か"という管理できるようにして"楽しい時間を過ごす。

　　トシは身体の変化の感覚の変化に比べると精神的にジャンプできる½英南結論づけている。確かにメモリが、それはどのような彼はダウンで死ぬだろうか、または1つの人格を巻くになる自信が出てくる、とトシの両方を成熟される。 "人間の古い"ではなく"中年の力"はある種の利点が受け入れられるように改善します。